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Chakra
Yoga |
Voyager Vers Soi
Sans
expérience requise, sur inscription
Nombre
de places limité à 8 personnes par groupe
Rejoignez-nous
à tout moment de l'année, n'importe quel jour dans ces
périodes
Cycle
d'hiver 2012
9 janvier - 29 mars
Cycle
Printemps-Eté 2012
30 avril - 26 juillet
Cycle
d'automne 2012
3
septembre - 29 novembre
Le Chakra
Yoga est une pratique complète qui inclu différents
outils :
Hatha
yoga (asanas, mudras, bandhas)
Jnana yoga (relaxation, auto observation, retraits des sens, psychologie)
Pranayama yoga (contrôle du souffle)
Raja yoga (visualisations, méditations)
Yantra yoga (mandalas, cycles de vie)
Mantra yoga (chants, sons, vocalisations)
Laya yoga (concentrations, centres subtils de force)
Kundalini yoga (éveil de notre potentiel énergétique)
Nous pratiquerons des postures (asanas) qui activent et harmonisent nos centres de force (chakras) tout en agissant sur les organes internes. Chaque posture est suivie d’une prise de conscience des énergies qui circulent.
Vous avez une facilitation aux concepts et techniques dans Astuces et Articles
La pratique du lundi peut être enchainée avec les séances
de méditation pour une durée totale de 90 minutes.
Dates et Horaires :
| Lundi
de 18h30 à 19h15 Prix
: |
Mercredi
de 19h à 20h15 Prix
: |
Cabinet
Santé & Bien Etre
5, avenue Chamonix
(Eaux Vives)
1207 Genève
Affichez ici un plan d'accès détaillé
Inscription
:
Rien
de plus simple, utilisez ci-dessous la console d'inscription :
Nos
techniques guidées nous aideront chaque semaine à
garder une attitude de bien-être pour nous-mêmes et
pour notre entourage. |
